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洪门街道妇联:关爱妇女心理健康讲座

日期:2018/10/22 11:24:52 出处:http://www.lygwoman.com

10月19日上午,洪门街道妇联在红旗社区2楼组织了关爱妇女心理健康讲座,村居负责妇联工作的人员,积极组织辖区里50多名妇女前来参加此次活动。

   受邀来讲课的是国家二级心理咨询师胡灵芝老师,现任第三人民医院心理门诊专家,胡灵芝老师以“塑造阳光心态,打造幸福生活”主题入手,用众多身边的实例和自己的亲身经历讲解了首先必须心理健康,做到心胸开阔,知足常乐,不自寻烦恼,具有正确的思想方法和道德观的健康心理要素;其次就是科学地、客观地、勇敢地面对现实,正确协调自己和环境的关系,具有较强的适应能力,认识到自己对国家和社会所负的责任;最后,要充分了解自己,在日常的生活、学习和工作中遇到困难和挫折,要有坚强的自信心面对困难战胜挫折,更好地生活和工作。现场掌声不断,胡老师和听众们互动不断,1个多小时的讲座结束后,大家都意犹未尽,纷纷表示这次的讲座让她们受益匪浅。

女同胞们通过这次讲座不仅学到心理调适的知识,而且在听讲座的同时忘却了工作的压力,生活的压力以及不愉快,放松心情的过程。有利于增强女性朋友的心理健康意识,提高心理保健水平和生活质量,同时还能教育和引导大家摒弃落后的思想观念和生活方式,提倡科学文明健康的生活方式和行为,有利于塑造积极健康向上的生活态度。


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